Reis door je chakra’s 2

Reis door je chakra’s 2

Ga je mee op reis? Deze weken nodig ik je uit om met me mee te gaan op reis. Een reis met als doel om meer thuis te komen in je lichaam. Omdat je binnenwereld bepaalt, hoe je jezelf en de buitenwereld ervaart. Wist je dat de staat van je lichaam veel meer invloed...
(Keuze) vrijheid

(Keuze) vrijheid

Vandaag is het 5 mei, de dag waarop we vieren we dat we in Nederland in vrijheid leven, nadat we op 4 mei de mensen hebben herdacht die ons leven in vrijheid mogelijk hebben gemaakt. Ik vind het mooi en belangrijk dat we daar aandacht aan blijven geven, en letterlijk...
Kwetsbaarheid en verbinding

Kwetsbaarheid en verbinding

In mijn vorige blog schreef ik over de moed en kwetsbaarheid. Beter doen met kans dat het mis gaat, dan helemaal niks doen. Deze week wil ik meer inzoomen op de relaties tussen kwetsbaarheid en verbinding. Vorig weekend organiseerde mijn collega Ilona en ik een yoga...
Kwetsbaarheid en moed

Kwetsbaarheid en moed

Ik ben al lang zelfstandig ondernemer, en daar geniet ik ontzettend van. Ik vind de vrijheid van zelf mijn koers mogen bepalen heerlijk. Ik kan mijn werk op mijn manier indelen en dat doen, wat ik het allerliefste doe. Als ik geïnspireerd wordt door nieuwe...
Controle loslaten

Controle loslaten

De afgelopen week vroeg iemand mij bij de mindfulnesstraining of ik met al mijn bewustzijnstraining nu mijn reacties altijd onder controle heb. Nou, nee hoor, was het maar zo. Mijn automatische piloot reageert ook nog momenten met een impulsieve reactie, voordat ik...