door Mindful met Marjolein | okt 25, 2024 | Uncategorized
Vandaag is het de Dag van de Stilte. Bestaat dat, hoor ik je denken? Ja dat bestaat. Ik ben er achter gekomen dat we het hele jaar door dit soort thema dagen hebben, en eigenlijk jammer dat er zo weinig aandacht aan wordt besteedt. Het zijn juist dit soort dagen die...
door Mindful met Marjolein | okt 19, 2024 | Uncategorized
Misschien lees je deze blog als je net wakker bent, of misschien is je dag al even op gang. Misschien heb je al hele verhalen met iemand uitgewisseld, of misschien heb je nog geen woord gezegd. Maar 1 ding is zeker, in jouw hoofd zijn al heel wat verhalen voorbij...
door Mindful met Marjolein | okt 12, 2024 | Uncategorized
Elke dag, elk moment kan jij kiezen om te verzachten. Om minder streng te zijn voor jezelf. Milder. Om de lat wat lager te leggen. Om soms iets uit te proberen, fouten te mogen maken. Soms moedig te mogen zijn, soms angstig. Om jezelf dan gerust te stellen. Om...
door Mindful met Marjolein | okt 6, 2024 | Uncategorized
De natuur, de seizoenen, je lichaam, ze zijn één. Ze voeden elkaar, ze ondersteunen elkaar en ze houden elkaar in balans Inmiddels heeft de herfst zijn intrede gedaan en zie je de natuur veranderen. In de herfst heeft de natuur een andere ‘missie’. Waar in de zomer...
door Mindful met Marjolein | sep 29, 2024 | Uncategorized
Herfst, het seizoen van prachtige kleuren, vallende bladeren, oogsten van appels en peren, het seizoen waarin de natuur laat ons zien hoe loslaten eruit ziet. Moeiteloos laat ’t los wat klaar is, gerijpt is, gediend heeft, geweest is. Zoals de natuur om ons heen...
door Mindful met Marjolein | sep 22, 2024 | Uncategorized
De boom in het bos liet in de herfst alles los Alles liet hij gaan En hij fluisterde zacht Loslaten is nodig om krachtiger in het leven te staan Ondanks dat de temperaturen deze week nog bijna ’s zomers zijn, vindt vandaag, zondag 22 september, exact om 14.43 uur de...
door Mindful met Marjolein | sep 15, 2024 | Uncategorized
Soms hè, dan zit mijn hoofd zo vast in een verhaal, dat het me blijft bezig houden. En het bijzondere is, dat ik op die momenten ook alleen maar zie en ervaar, wat kloppend is met mijn verhaal. Het wordt daarom steeds meer waar. Dat soort momenten zou ik willen dat ik...
door Mindful met Marjolein | sep 8, 2024 | Uncategorized
Afgelopen week mocht een een workshop geven over de relatie tussen je zenuwstelsel en eten/voeding. Daarin kwam aan bod welke rol je zenuwstelsel speelt in je relatie met eten, maar ook welke invloed je voeding heeft op je zenuwstelsel. Uit de reacties bleek dat deze...
door Mindful met Marjolein | sep 1, 2024 | Uncategorized
Vorige week schreef ik over de oerbehoefte om jezelf te zijn, en ik benoemde hoe die behoefte soms tegenstrijdig kan zijn met een andere oerbehoefte, de behoefte om erbij te horen. De behoefte aan liefde, erkenning en waardering van anderen. Want we willen zo graag...
door Mindful met Marjolein | aug 25, 2024 | Uncategorized
Afgelopen week kwam ik een bericht tegen getiteld ‘Flaneren op het Preuvenemint’, met als ondertitel: ‘Wie zich goed kleedt en zich kleedt voor de gelegenheid, maakt daarmee niet alleen zichzelf, maar ook de wereld een stukje mooier.’ En het artikel begon zo: “Met het...